Zuzka-lekce zaměřená na spalování,přizpůsobená možnostem klientů. Mix oblíbených písniček,nudit se nebudete :)

Martin-lekce ve frekvenčním tempu,důraz na správné držení těla a dýchání

Roman-lekce pro všechny

Co je to Spinning?

V době, kdy dálkový cyklista Johnatan Goldberg, známý jako "Johnny G.", hledal možnost, jak při přípravě na závod "Race Across America" (vytrvalostní závod napříč Amerikou) přesunout částečně svůj tréninkový program do místnosti, jistě netušil, že tím odstartuje vznik prvního indoor-cyclingového programu SPINNING®.

Co je Slimbox

Slimbox® je nejžhavější a velmi oblíbená novinka v oblasti Fitness. Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti.

Slimbox® program obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit. Slimbox® využívá měřičů tepové frekvence, díky kterým se lekce stává kvalitnější a vámi předsevzetý cíl, rychleji splnitelným. Společnost BEVITEC vytvořila Slimbox® Program s vědomím, že každý z nás má při tréninku jiné potřeby a cíle, proto program Slimbox® disponuje lekcemi v několika úrovních, proto si každý účastník lekce (i senior) zvolí právě tu úroveň zdatnosti, která odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům.

cena za opalování: 1min/9,50kč

permanentka 100min s platností 6měsíců 850kč

permanentka 200min s platností 12měsíců 1600kč

K dispozici máte turbo solárium LUXURA X7 40 SPr Intensive, které má možnost nastavení intenzity opalování, kvalitní subbofer, můžete si připojit vlastní MP3 přehrávač a hovoří na Vás česky :-).

Samozřejmostí je široká nabídka solární kosmetiky od firmy RADICAL.

A nyní pár rad a informací k opalování.

Ne každý si uvědomuje, že honba za opálenou kůží zároveň přispívá k jejímu předčasnému stárnutí. Kdo se chce opalovat, měl by dodržovat určitá pravidla. Například poradit se s dermatologem, jestli pro něj opalování v soláriu vůbec vhodné.