Spinning - Slimbox - Solárium

Lucie Vlčková nehtová modeláž,manikúra. Tel.:734381092

Nehtová modeláž

Modeláží nehtů si zkrášlíte své ruce a budete mít z nich radost, kterou uvidí i Vaše okolí. Modeláž nehtů je doporučována z důvodu estetického a z důvodu slabých a lámavých přírodních nehtů. Z vlastní zkušenosti doporučuji modeláž gelových nehtů, které vypadají přirozeně.
Nehtovou modeláž provádím po předchozí úpravě nehtů kvalitním materiálem. Je vhodný i na nehty problematické. Nepoškozuje nehtovou ploténku a odpovídá dermakologickým požadavkům.
Gelové nehty Vám ušetří spoustu času v péči o pěstěné ruce.
UV GEL nové nehty 590kč
doplnění                 320kč
oprava 1nehet         60kč
úprava                   15-30kč


Francouzská modeláž nehtů

Permanentní francouzská manikúra je prováděna bílým nebo barevnými gely. Toto provedení je odolné, neodře se a vydrží. Permanentní francouzská manikúra je vhodná pro ty zákaznice, které chtějí mít upravené nehty a nechtějí nebo nemůžou nehty lakovat barevnými laky.
110kč

Nail Art

Fantazii při dekoraci nehtů - nail art - se meze nekladou. Používám ornamenty, kytičky, hvězdičky,kolečka a další, nehty lze navíc zdobit nejrůznějšími třpytkami, kamínky, 3D nálepkami, sušenými kvítky, ovocem a dalšími drobnými, ale efektními detaily.
Zdobení na všechny nehty 70kč
malba lakem na všechny nehty 70kč
kamínek,obtisk 1ks 5-10kč

P-Shine

P-Shine manikúra je čistě přírodní technika úpravy nehtů. Nehty jsou ošetřovány speciální pastou, která leští a vyživuje zároveň. Malé brusné částečky zahladí všechny nerovnosti na povrchu nehtů a takto zaleštěné nehty jsou chráněné vůči vnějším vlivům, jako je voda, saponáty apod.

Co P-Shine obsahuje
P-Shine obsahuje včelí vosk, mateří kašičku a křemičitou hlinku, která se těží v japonském moři. Dále obsahuje bentonit, jemné parafíny, glycerin, panthenol, vitamíny A, H, E a provitamin B5.

P-Shine podporuje prokrvení a zdravý růst nehtů
Technika P-Shine podporuje prokrvení a zdravý růst nehtů, jejich posílení a obohacení o důležité vitamíny. Procedura se používá zejména proti třepení a lámání nehtů. Pokud vám nepomáhají koupele, olejíčky ani posilovací laky, P-Shine je ta správná volba. Nehty vypadají velmi hezky, upraveně a lesknou se jako při použití bezbarvého laku
160kč
s manikúrou 310kč

Manikúra
Chcete-li mít jen přirozené, pečlivě upravené nehty, zvolte klasickou manikúru bez dodatečného zdobení a úprav, jen lehce přetřené bezbarvým lakem. Můžete také samozřejmě zvolit jednobarevný lak jako jednoduchý doplněk Vaší vizáže.
150kč
lakování 45kč
francouzská manikúra-lakování 80kč
odlakování 15kč
sušič laku 10kč

Parafínové zábaly rukou
Horký parafínový zábal, ruce důkladně prohřeje, kůže tak může účinněji absorbovat výživné látky udržující její vlhkost, vláčnost a výživu. Dochází k dlouhodobému prohřátí a prokrvení pokožky a k výraznému pocitu úlevy a uvolnění svalů a kloubů.
130kč

Perliny-masky na ruce 50kč

Kateřina Altmanová-kosmetika Tel.:603412691

tělová peelingová masáž mořskou solí


Používá se rozdrcená mořská sůl obohacená o bylinné složky, smíchaná s masážním olejem.

Peelingová masáž – vyhlazuje a zpevňuje pokožku, výborně odstraňuje odumřelé buňky, prokrvuje pokožku a tím pomáhá odstraňovat celulitidu

Mořská sůl - cenné minerály a stopové prvky aktivně a trvale, podporují látkovou výměnu, zvyšuje se nasycení tkání pokožky kyslíkem, otevírá kožní póry a tím pokožku vyčistí, uvolňuje svalové napětí a odstraňuje případné bloky

Při tělové peelingové masáži mořskou solí se jemné krystalky soli lehce vmasírují do pokožky, nevyvíjí se zde žádný tlak a výsledkem pro Vás bude hladká a hedvábná pokožka.

Peelingová masáž mořskou solí     masáž zad     300,- Kč
masáž zad, horních a dolních končetin     600,- Kč
masáž zad, horních a dolních končetin, dekolt     700,- Kč

Vypadat přirozeně a krásně je to,po čem ženy touží......

Kosmetická ošetření pleti jsou prováděna profesionální kosmetikou zn.Primavera Andorrana,Mako Butterfly a Mary Kay
Kosmetička Vám poradí a vybere vhodné přípravky pro Vaši pleť.

Celkové ošetření pleti-odlíčení,příprava pleti,úprava obočí,hloubkové čištění,mikrodermální abraze/peeling,masáž obličeje a dekoltu,krém,lehké přepudrování
doba trvání 1,5hod      450kč

Mikromasáž očního okolí-oddaluje proces stárnutí,hlavně tzv.kohoutích stop,zabraňuje pytlům a váčkům pod očima,zlepšuje zprůchodnění dutin,snižuje tlak,působí proti únavě očí,zlepšuje zrak.
doba trvání 20min      120kč jako součást kosmet.ošetření
200kč samostatně
Úprava obočí-mimo celkové ošetření 30kč 10-15min
Barvení obočí-součást celk.ošetření 30kč
samostatně 45kč
Barvení řas-součást celk.ošetření 50kč
samostatně 70kč
Depilace horkým voskem-horní ret,brada,tváře-dle potřeby 30-60kč
ruce-celé 200kč
nohy-celé 350kč
od kolen dolu/nahoru 230kč
třísla 120kč
Depilace cukrovou pastou-podpaždí 200kč

Líčení

Bodystyling s Luckou

Bodystyling pomáhá rovnoměrně formovat a zpevňovat postavu. Trénink se soustřeďuje na formování svalů celého těla, můžete se ovšem zaměřit pouze na problémové partie – stehna, hýždě a břišní svaly. Bodystyling je kombinace klasického aerobiku, který slouží k zahřátí celého těla, a posilování.(využíváme činky,ručníky..) Tempo se střídá podle toho, které svalové skupiny zrovna procvičujeme, lekce je vhodná jak pro začátečníky i pokročilé.Cvičením se zpevňuje a formuje celé tělo (a zejména problémové partie), dochází také k protažení a posílení těla.

Bodyball- Cvičení na velkých balonech pomáhá zpevnit hluboký svalový systém a vyrovnat svalovou dysbalanci. Lekce není rehabilitační a není určená těhotným ženám. Těší se na Vás instruktorka Andrea v neděli od 18,00 a ve čtvrtek Barča která použije i činky a zaměří se víc na posilování problematických partii.

P-class s Barčou v neděli od 17h.- P-class se řadí mezi druhy aerobiku. Jeho součástí však není žádná složitá choreografie ani poskoky jako v high aerobiku.Cvičení je zaměřené na formování svalstva celého těla, především problémových partií (hýždě, břicho, boky a stehna).Posilujete však také svalstvo horních končetin, zad a svaly pánevního dna. Budete se cítit lépe :)

PILATES

CVIČENÍ VHODNÉ PRO ŽENY KAŽDÉHO VĚKU, JAKÉKOLIV ÚROVNĚ ZDATNOSTI.

 

PŘINÁŠÍ OSVĚŽENÍ A POSÍLENÍ S VELKÝM MNOŽSTVÍM SEBEDŮVĚRY.

ZLEPŠUJE PRUŽNOST, SÍLU, ROVNOVÁHU, KOORDINACI A DÝCHÁNÍ.

 

PILATESOVO PROROCTVÍ:

„PO 10 LEKCÍCH BUDETE CÍTIT ROZDÍL

PO 20 LEKCÍCH BUDETE VIDĚT ROZDÍL

PO 30 LEKCÍCH BUDETE MÍT CELÉ TĚLO NOVÉ“

PILATES ŘEKL:

„IDEÁLNÍ CVIČENÍ JE TAKOVÉ,

KTERÉ UMOŽNÍ VYSKOČIT ZE SPRCHY, ANIŽ ZEMŘETE“.

MGR. MARTINA MORAVCOVÁ, absolventka FTVS UK, specialista na pilatesovu metodu